முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

இடுகைகள்

மார்ச், 2020 இலிருந்து இடுகைகளைக் காட்டுகிறது

அம்மை தழும்பு நீங்க இயற்கை வைத்தியம் என்ன?

கசகசா, மஞ்சள், கறிவேப்பிலை இவை மூன்றையும் ஒன்றாக சேர்த்து, அரைத்து தழும்பு உள்ள இடத்தில் அடிக்கடி தடவி வந்தால் தழும்பு நீங்கும். அம்மை தழும்பு நீக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதனால் எந்த ஒரு ஆபத்தும் கிடையாது.

உளுஜி தியானத்தில் முதல் நிலையை கற்றுக் கொடுக்க முடியுமா?

உளுஜி தியானத்தில் பல நிலைகள் உள்ளது. உளுஜி தியானத்தில் முதல் நிலை "சுய ஆசீர்வாத தியானம்" ஆகும். சுய ஆசீர்வாத தியானம் செய்தால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன?

குதிகால் வலிக்கு இயற்கை வைத்தியம் என்ன ?

குதிகால் வலிக்கு பல காரணங்கள் உண்டு. அதில் முக்கியமான காரணம் இரண்டு. 1. உடலில் உப்பின் அளவு சமநிலை குறைவது. 2. உள்ளங்காலில் வழியாக உடலின் சூடு வெளியேறுவது. உடலுக்கு உப்பு மிகவும் அவசியம், ஆனால் ஆங்கில மருத்துவர்கள், உப்பு சாப்பிட்டால் BP வரும் என்று தவறான கருத்தை உலகில் பிரச்சாரம் செய்து, பலரை நோயாளியாக்கி,. அதற்கு மருந்து கொடுத்து வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்து மாத்திரைக்கு அடிமையாக்குகிறார்கள்.

ஜிம், யோகா எது நல்லது?

ஜிம்மில் உடலுக்கு மட்டுமே பயிற்சி அளிக்கிறார்கள். யோகாவில் உடலுக்கும், மனதிற்கும், புத்திக்கும், உயிருக்கும், ஆன்மாவுக்கும், மூச்சுக்கும் பயிற்சி அளிக்கிறார்கள். இளம் வயதில் அதிகமாக ஜிம்மில் பயிற்சி செய்தவர்கள், வயதான பிறகு, உடல்நடுக்கம், உடலில் சோர்வு, வயதான தோற்றம் ஏற்படுகிறது. இளம் வயதில் அதிகமாக யோகா செய்தவர்களுக்கு வயதான பிறகு, உடல் ஆரோக்கியம், தெம்பு, இளமையான தோற்றம் ஏற்படுகிறது. இதற்கு முக்கியமான காரணம் என்னவென்றால்,
Advertisement